keis'kitchen

４月１日ハセツネ３０Ｋ、参加して来ました。
目標はサブ４．
初めから最後まで自分との戦いでした。


３時間５２分でゴール！　このレースで課題が沢山見つかりました。
自分に勝てよかった！

　まだまだ寒い日が続きます・・・
ランニングの時にはこんなニットかぶって走ってます（笑）
イギリスお土産です。暖かいですよ。

15km
Total 60km

昨日の帰宅ランは余りにも寒くて
くじけそうになりやした(~_~;)

15km
Total 30km.

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今日からなんとしても毎日走り込みたいと思います。目標距離、450km.

Facebook始めてみました。(^^)

Today 15km.

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ハセツネ30K！
エントリー出来ました。
いきますよ〜ガンガン(＾ｰ^)ノ

これから15kmの帰宅ラン。
寒いぞぉ〜(>_<)

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　遅くなりましたが新年明けましておめでとうございます
仕事がバタバタ忙しく久々の更新です。

ちょっと前になりますが1月4日にまぁマネちゃん宅へ新年のご挨拶へ。
いつも、ごんちゃんが出迎えてくれます♪

僕はついに体重が１０ｋも増えました。。。完全にリバウンドです。笑



ねむそうです


ねちゃった。


本年も宜しくお願い申し上げます

三日前から錦糸町駅から市川の自宅までランニングしてます。
ハセツネ以来、7キロも増えた体重をまた落とします。

しかし…毎晩寒い！寒すぎる(>_<)

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23日から群馬県前橋市にいます。
もちろん仕事です。(T_T)

一人さみしくビジネスホテルで泊まりです。
仕方ありません。
今までクリスマスに休んだ事あったかな〜？



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今日は、まぁマネと銀座へ行ってきました!
お互い職業柄クリスマスは休みが取れないので.....
クリスマス前なのでとても混みあってましたよ。楽しい一時でした♪