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ゲレンデ
昔、スノボーでよくゲレンデを滑り降りてましたが、この歳になりまさか雪のないゲレンデを登りそして下る競技にのめり込むとは。。。
おんたけスカイレース、前日の受付をすませ車でコースとなる中間地点のゲレンデエリアの下見をした。御嶽山登山口に入るまではスタートの、王滝小学校からロード、林道、ゲレンデのコースとなっている。
分かりますか?この傾斜!とても走れません。笑
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田の原から御嶽山登山道は岩稜帯でかなりテクニカル!しかし3000mの高所で自分のペース
で走れた事はかなりの自信に繋がりました!レース中
3067mで走りながら撮影。
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来年は6時間台目標です。
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by keiskitchen | 2011-08-29 21:43
速報
おんたけスカイレース、参加してきました。
王滝村は自然がいっぱいでとても良かったですよ♪

レースの方は7時間40分で完走しました。
6時間台は無理でしたが楽しめたので良かったかな。
自分では北丹沢12時間耐久レースよりキツく感じました。
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by keiskitchen | 2011-08-29 00:43
明日は雨?
現在長野県はかなり雨が降ってます。
明日は大丈夫かぁ?7時スタート!

大又山荘分岐まではおさえて行く予定。
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by keiskitchen | 2011-08-27 20:18
いよいよ
おんたけスカイレースまであと5日!!
今日は渋谷で仕事の為、帰りは渋谷から市川まで帰宅ランします。
ペースを落とさず約30キロ走ります。

今日、明日はかなり追い込んで脚に刺激を入れて行く。
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by keiskitchen | 2011-08-24 10:09
BOXING
この試合は僕が始めて後楽園ホールで見たプロボクシングの試合。
この頃、中学2年。ジムの会長に連れて行ってもらった。
この試合をみてボクシングが好きになった。
良い試合だった。しかもグローブ6オンスだし。

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by keiskitchen | 2011-08-23 01:04
毎日のトレーニング
平均にして毎日15キロは走れている。
仕事が忙しくて山でのトレーニングは出来ていない。
しかし週末には階段トレーニングを入れ脚に刺激を入れている。
今年、10月までに3つのビックレースに参加する。
8月、おんたけスカイ37km
9月、上野原トレイル( 去年リタイア)44km
10月、日本山岳耐久レース(ハセツネ)71.5km

10月のハセツネまでにウエイトを56kgまで絞るぞ!
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by keiskitchen | 2011-08-10 20:58



山歩きの日々                                                                                     
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