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試走。
明日は2回目となる、ハセツネ試走に行きます。
スタート(五日市小学校)〜鞘口峠までを予定しています。
第一関門(浅間峠)までは3.20を目標に。
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by keiskitchen | 2011-09-30 10:21
帰宅ラン
電車がまったく動かないから…
はいっ!走って帰ったゃいました(^_^)
スーツでも靴はモントレイルのログレーサーを履いてる
へんなオヤジで良かったかな(*^^*)
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by keiskitchen | 2011-09-21 21:05
台風15号
18時33分現在、錦糸町駅で足止めくらってます。

この風と雨じゃ走れん…スーツだし…
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by keiskitchen | 2011-09-21 18:35
Practice
明日は日本山岳耐久レース(ハセツネCUP)の試走に行ってきます。
暑くなるみたいなので熱中症に注意しなければ。
五日市小学校からスタートして第一関門の浅間峠まで試走します。
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by keiskitchen | 2011-09-17 21:19
UTR3日後。
食べまくりです。(笑)
お腹ポンポコリン(爆)
しかも足が筋肉痛で駅の階段の登り降りは
ペンギンさんです。(^^)
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by keiskitchen | 2011-09-14 20:55
参加してきました。
上野原トレイルレースに昨日、参加してきました。
去年のリベンジで6時間台完走目標でしたが
無理でした…

このレースは僕にはレベルが高すぎました。
(−_−;)
結果は8時間26分位かな。

まだまだ全然ダメです。

でも!!!あきらめないで完走した事は良かったかな。

右脚を3回ヒネって捻挫しました。
かなり腫れてます。

ハセツネに向けて、一週間でしっかり治して
がんばります!(^^)
f0080512_21431763.jpg

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by keiskitchen | 2011-09-12 20:12
振り返り
2011年8月、OSJおんたけスカイレース第7戦。今回初参戦、目標の6時間台は無理でしたが
3000mの山岳地帯でも自分のペースで動き続ける事ができた。また来年も参戦出来たら良いな。
f0080512_204798.jpg

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by keiskitchen | 2011-09-10 20:47
休日
今日はいつもお世話になっている市川のアース鍼灸整骨院
で脚のケアをしてもらってます。
明日はUTR!
7時スタート!ガンガン行きます!
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by keiskitchen | 2011-09-10 12:30
ロング走
これから、仕事場の横浜関内から市川まで走って帰ります。
これで60キロの帰宅ランは3回目。
4回目は蒲田でリタイア…
明後日は上野原トレイルレースだが、ハセツネに向けてのトレーニングなので
少し追い込みます。

60キロ、ゆっくり出来るだけ止まらずに帰ります。
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by keiskitchen | 2011-09-09 19:49
今週末
今週の日曜日はUTR( 上野原トレイルレース)
に参加してきます。
日本山岳耐久レースの前なので、そのレース意識で
走りたいと思う。
低山なので高低差は無いけど、細かいアップダウンが
ひたすら続くコース。去年は初のトレイルレースがこの
大会でした。( チョウケイ靭帯炎でリタイアしましたが)

目標タイムは6時間30分位にゴール?
39km、故障しない様にガンガン行きます!
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by keiskitchen | 2011-09-08 08:06



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