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32
12月11日開催のみたけ山トレイルレースのゼッケン引き換え書が届いてました。

ゼッケンナンバーは32。

 



去年、初出場で、スタートはゼッケン番号順、かなり最後尾だったなぁ

今年はスタートライン近くに並べるかな!?

あのスタートしてすぐの3kの激坂!去年は登りきるまで20分。
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今回は17分目標にします。

トータル15Kのスプリントレース!心拍全開で走りますよ(笑)
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去年タイム   1.27.53
今回目標タイム 1.23.00 
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# by keiskitchen | 2011-11-26 21:01
秋の山
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岩茸石山より



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sent from keioda
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# by keiskitchen | 2011-11-22 10:03
通勤ランニング
今、帰宅中(-。-;
ちょうど武蔵小杉を通過した。
ハセツネ以来まったく走ってない。
体重もかなりヤバイ事になってます。
今日から帰宅ランしようかな。
錦糸町駅を下車して15キロランして帰ります。
寒いので上半身ミズノの減量着で!
今週日曜日は陣馬山トレイルレース。
友達のテッピィさんのペーサーします。
テッピィさんトレイルレースでまだ完走した事がありません。
って言うかトレイルレースのデビューが北丹沢耐久レース、そんで次はあの
エグい過酷な上野原トレイルレースですから!(笑)
陣馬山は必ず完走出来ると思います!
楽しんで走りましょう(^^)。

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# by keiskitchen | 2011-11-10 20:38
買いました
f0080512_10483951.jpg

また、旧モデルにしました。スカイライト、ネットで購入(^^)
先代はソールがツルツルです。
今月の陣馬山トレイルレースで引退です。


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# by keiskitchen | 2011-11-05 10:48
振り返り
日本山岳耐久レース、振り返り、まだまだ練習が足りない。
50㎞すぎで、どうしても登りの途中で何度も立ち止まってしまう。。。お山での練習をもっとやらなきゃですな。
(前半、ちょっと渋滞にハマってしまう。。。)
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(夜間走行は勉強になった!)
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(タイムはどうであれ、諦めないで完走した事は良かったかな。)
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# by keiskitchen | 2011-10-27 23:47
次のマラソン大会
陣馬山トレイルレースです。
トレラン仲間のテッピーさんと一緒に走ります!
楽しみながら頑張って完走しましょう!(^^)
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# by keiskitchen | 2011-10-26 21:03
速報
ハセツネ。何とか13時間30分で完走しました。

一週間前から風邪をひき完全な調整ミスでした。
第二関門の月夜見でリタイアを考えましたが
気合をもう一度入れて、走り出しました。
そんな中で完走できたので、すごく満足しています。
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# by keiskitchen | 2011-10-23 09:46
明日
明日はハセツネカップ!もう緊張してます。(笑)
全ての力を出し切ってきます!!!
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# by keiskitchen | 2011-10-21 19:12
ファミリーレストラン
市川駅北口、サイゼリア。
久々に来ましたが、なんとな〜く1977年頃の
面影はありますね!

昔の内装は壁にワインボトルが何百本もぶら下がっていたのを
思い出しました。
手ずくりジンジャーエールとか!

現在の料理も美味しいですよね。
と、僕は思います(^^)
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# by keiskitchen | 2011-10-20 20:45
土曜日はやはり雨みたいですね。。。
レース装備も一度考え直さなければなりません。
シューズはクロスライトに決まりです。

どんなレースになることやら。
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# by keiskitchen | 2011-10-19 09:45



山歩きの日々                                                                                     
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